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中药,你按“时”吃了么?
发布日期:2024-02-19   新闻来源:河南省药学会    浏览次数:702

随着人们生活水平的提高,对健康的要求越来越重视,越来越多的人通过看中医来治未病,通过中药来调理身体机能。我们通常会交代患者遵医嘱服用,但中药具体应该什么时间服用才能达到最好的疗效呢?

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中医讲究“天人相应”的思想,人体的生命活动与自然界的时间变化具有同步节律,因此中药的服药时间也应和自然界的阴阳消长、人体疾病的盛衰和病理生理节律一致。药性不同、治疗的疾病不同,服药的时间也各不相同。早在东汉时期的《神农本草经》中就有记载:“病在胸膈以上者,先食后服药;病在腹以下者,先服药而后食;病在四肢血脉者,宜空腹而在旦。”中药的服药时间有以下几个原则。

一、先吃饭后服药

对含有对胃肠道有刺激、苦寒伤胃的药物如大黄;毒性较大的药物如附子应在饭后服用,可以减少药物对胃黏膜的刺激性,避免不良反应的发生。另外病在胸膈以上的如头痛、眩晕、目疾、咽痛等应饭后服,使药停留于上焦,便于药效的发挥。

二、先服药后吃饭

一些补益类药物如六味地黄丸、参苓白术散,饭前服用以利于吸收;健胃消食药如保和丸,制酸药饭前服以减少胃酸分泌,增强对胃粘膜的保护。病在胸膈以下的如肝胆、肾等脏器疾病宜饭前服,可使药力直达病所,发挥最佳效力。

三、空腹服药

驱虫药、攻积导滞药、峻下逐水药空腹服用可使药效更佳,泻下之力更强。病在四肢血脉者,也宜“食前”或“空心服”,如活血化瘀药桃核承气汤。

四、睡前服药

镇静安神药如酸枣仁汤、朱砂安神丸、天王补心丹睡前1-2小时服用为佳;涩精止遗药睡前服,增强治疗梦遗滑精之效;一些缓泻药睡前服,以便翌日清晨排便。此外,治疗夜汗出、夜半腹痛者,均宜睡前服药。

五、煎好立即服

急性病如高热惊厥、中毒应立即服药;截疟药宜于疟疾发作前2-4小时服;平喘药宜于哮喘发作前2小时服用最佳。

六、啜饮频服

一些咽喉病、感冒发烧须煎汤代茶饮者,可慢慢小口多次服药,使代茶饮在咽喉部停留较长时间,更好发挥药效。

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此外,服药时间与进餐应该间隔半小时到1小时;中药与西药同时服用也应间隔半小时到1小时;治疗慢性病的药品需要定时服用。在服用药物期间,患者应注意避免食用辛辣、生冷类的食物,以免降低人体对中药的吸收,影响药效,无法达到理想的治疗效果。

科普作者简介: 李杨,主管中药师,中药学硕士。开封市人民医院临床药师,临床药物试验机构办公室秘书,开封市医学会临床药学委员会委员,开封市中医药科普专家团队成员。擅长中药合理应用指导,用药咨询及教育,中药处方病历点评工作。


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